Mandala - terapija i umjetnost
Zvuk je transformacijska i iscjeljujuća energija. Može nas opustiti, umiriti ili nas dotaknuti na vrlo dubokom emocionalnom nivou, međutim dotiče nas i na svim ostalim nivoima - fizičkom, mentalnom i duhovnom. Zvuk nas može učiniti zdravim i može ponovno uspostaviti izgubljenu ravnotežu. Dr. Alfred Tomatis, francuski liječnik, utemeljitelj Tomatis metode neuro-senzorne auditivne stimulacije, proveo je mnogo godina istražujući svete zvukove svijeta. Posebno je ispitivao sveta pjevanja, tzv. chanting, uključujući gregorijansko i tibetansko sveto pjevanje. Dr. Tomatis je utvrdio da su sveti zvukovi na planeti bogati visokofrekventnim zvukovima i smatrao je da ti zvukovi pune korteks mozga i potiču zdravlje i dobrobit. Tibetansko sveto pjevanje prethodi crtanju mandala koje Tibetance uvode u duboku meditaciju. Meditacija je čin opuštanja i čišćenja uma uravnotežavanjem mentalnih, tjelesnih i emocionalnih stanja, oslobađanja svih misli o prošlosti i sadašnjosti te usredotočenosti na sadašnjost. To se postiže isključivanjem vanjskog svijeta i fokusiranjem pomoću zvukova, riječi, slika i / ili daha.
